आज :

ताजा समाचार



यौन-इच्छा बढाउन चाहनुहुन्छ ? खानुहोस् यी चीज

  पुरुषोत्तम ढकाल    ३१ असार २०७६, मंगलवार ०७:२१      392 Views

असार ३१, काठमाडौं | श्रीमान वा श्रीमतीमध्ये कोही एकमा यौन-इच्छा कम हुँदा सम्बन्धमै मनमुटाब सिर्जना भएको धेरै देखिएको छ  | श्रीमान वा श्रीमती  कोही एकलाई  धित मरुन्जेल यौनमा लिप्त हुन मन हुँदा अर्कोलाई फिटिक्कै रुची नहुनुले धेरै सम्बन्धहरू टुटेका छन् | यसर्थ वैवाहिक सम्बन्ध सुन्दर बनाउन यौनको पनि मुख्य भूमिका रहन्छ | धेरैमा देखिएको समस्यालाई ध्यानमा राखी हामीहरूले यो सामाग्री तयार गरेका छौँ |

 यौनइच्छा बढाउन चाहनुहुन्छ भने खानुहोस् यी चीज

१.  गोलभेंडा :

गोलभेंडालाई रातो रंगमा बदल्ने लाइकोपिन नामक तत्वले मानिसमा यौनइच्छा बढाउन सहयोग गर्दछ । यसले पुरुषमा प्रोस्टेट क्यान्सरको खतराबाट पनि जोगाउँछ ।

२.पालुङगो :

पालुङगोको साग नियमित सेवन गर्नाले यौन-क्षमतामा वृद्धि ल्याउनुका साथै यौनाङ्गमा रक्तप्रवाह समेत बढाइदिन्छ ।

३. भिन्डी :

भिन्डीमा विभिन्न किसिमका भिटामिन तथा जिंकतत्वहरू पाइन्छ जसको नियमित सेवनले सम्भोग सम्बन्धी समस्या हटाउँछ र यौनक्षमतामा वृद्धि ल्याउँछ ।

४. प्याज:

प्याज स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी हुन्छ । यसको सेवनले यौनाङ्गको स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउनुका साथै यौन-इच्छा प्रबद्धन गर्न सहयोग गर्छ ।

५.  ब्रोकाउली :

यसमा पाइने पौष्टिक तत्वले यौन क्षमतामा वृद्धि ल्याउनुका साथै समग्र स्वास्थ्यमा लागि लाभदायी हुन्छ ।

६.  लसुन :

लसुनमा कमोत्तेजक गुण हुन्छ जसले शरीरको रक्तप्रवाहलाई राम्रो बनाउँछ र रक्तनलीलाई संकुचन प्रवाह रोक्छ ।

७. गाजर :

गाजरमा भिटामिन ए प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ जसले पुरुषमा शुक्रकिट बनाउन सहयोग गर्छ । यसको नियमित सेवनले पुरुषलाई बढी कामुक तथा आकर्षक देखाउन मद्दत गर्छ ।

८.  गान्टेमूला :

यसमा प्रशस्त मात्रामा नाइटेट नामक तत्व हुन्छ जसले योनाङ्गमा रक्तप्रवाह बढाइदिन्छ र यौनक्षमतामा वृद्धि ल्याउँछ । यसको सेवनले हर्मोन सन्तुलनमा सहयोग ल्याउनुका साथै यौन स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन मद्दत गर्छ ।

यसका अलावा खानामा विशेष ध्यान दिनु उत्तिकै जरुरी हुन्छ । बढी मात्रामा अमिलो,, चिल्लो, पिरो, मसालेदार खानाको सेवन कम गर्नु राम्रो हुन्छ ।

प्रतिक्रिया दिनुहोस